diet

饮食营养记录

通过拍照或上传图片记录每日饮食，自动分析营养成分并追踪营养摄入情况。

操作类型

1. 添加饮食记录 - add

通过食物照片自动识别并记录营养成分。

参数说明：

• image: 食物照片路径（必填），支持拖拽图片或指定路径
• meal_time: 用餐时间（可选），格式：
  • HH:mm - 今天的具体时间（如：12:30）
  • YYYY-MM-DD HH:mm - 完整日期时间（如：2025-12-30 18:00）
  • 默认：当前时间

示例：

/diet add food.jpg
/diet add breakfast.png 08:00
/diet add lunch.jpg 2025-12-30 12:30

使用流程：

1. 用户拍摄或选择食物照片
2. AI 识别食物种类和份量
3. 自动分析营养成分
4. 保存记录并显示确认信息

2. 查看历史记录 - history

查看所有饮食记录。

示例：

/diet history
/diet history today
/diet history 2025-12-30

3. 营养统计 - status

查看营养摄入统计和分析。

示例：

/diet status
/diet status today
/diet status week

4. 营养汇总 - summary

查看特定时间段的营养汇总。

示例：

/diet summary today
/diet summary week
/diet summary month

执行步骤

添加记录 (add)

1. 读取和分析图片

支持的图片格式：

• JPG/JPEG
• PNG
• WebP

图片分析内容：

• 食物种类识别（主食、蔬菜、肉类、水果等）
• 食物份量估算（通过视觉参考）
• 烹饪方式判断（煎、炒、蒸、煮等）
• 餐具识别（盘子大小、碗等参考）

2. 营养成分分析

必记录的营养成分：

• 热量 (kcal)
• 蛋白质 (g)
• 脂肪 (g)
• 碳水化合物 (g)

微量营养素：

• 维生素A (μg)
• 维生素B1 (mg)
• 维生素B2 (mg)
• 维生素B3 (mg)
• 维生素B6 (mg)
• 维生素B12 (μg)
• 维生素C (mg)
• 维生素D (μg)
• 维生素E (mg)
• 维生素K (μg)
• 叶酸 (μg)

矿物质：

• 钙 (mg)
• 铁 (mg)
• 锌 (mg)
• 钾 (mg)
• 钠 (mg)
• 镁 (mg)
• 磷 (mg)

其他：

• 膳食纤维 (g)
• 胆固醇 (mg)
• 水分 (g)

3. 餐次分类

根据用餐时间自动分类：

• 早餐: 05:00 - 09:59
• 午餐: 10:00 - 14:59
• 下午茶: 15:00 - 16:59
• 晚餐: 17:00 - 21:59
• 夜宵: 22:00 - 04:59

4. 保存记录

文件路径格式： data/diet-records/YYYY-MM/YYYY-MM-DD_HHMM.json

JSON 数据结构：

{
  "id": "20251231123456789",
  "record_date": "2025-12-31",
  "meal_time": "12:30",
  "meal_type": "午餐",
  "image_path": "food.jpg",

  "foods": [
    {
      "name": "米饭",
      "portion": "1碗（约150g）",
      "weight_estimate": 150,
      "cooking_method": "蒸",
      "confidence": 0.95
    },
    {
      "name": "清炒时蔬",
      "portion": "1份（约200g）",
      "weight_estimate": 200,
      "cooking_method": "炒",
      "confidence": 0.88
    }
  ],

  "nutrition": {
    "calories": {
      "value": 485,
      "unit": "kcal",
      "breakdown": {
        "carbohydrate": 60,
        "protein": 15,
        "fat": 18,
        "fiber": 6
      }
    },
    "macronutrients": {
      "protein": { "value": 15.2, "unit": "g" },
      "fat": { "value": 18.5, "unit": "g" },
      "carbohydrate": { "value": 60.3, "unit": "g" },
      "fiber": { "value": 6.2, "unit": "g" }
    },
    "vitamins": {
      "vitamin_a": { "value": 245, "unit": "μg" },
      "vitamin_b1": { "value": 0.18, "unit": "mg" },
      "vitamin_b2": { "value": 0.12, "unit": "mg" },
      "vitamin_b3": { "value": 2.5, "unit": "mg" },
      "vitamin_b6": { "value": 0.25, "unit": "mg" },
      "vitamin_b12": { "value": 0.5, "unit": "μg" },
      "vitamin_c": { "value": 35, "unit": "mg" },
      "vitamin_d": { "value": 0.5, "unit": "μg" },
      "vitamin_e": { "value": 2.1, "unit": "mg" },
      "vitamin_k": { "value": 45, "unit": "μg" },
      "folate": { "value": 28, "unit": "μg" }
    },
    "minerals": {
      "calcium": { "value": 45, "unit": "mg" },
      "iron": { "value": 2.8, "unit": "mg" },
      "zinc": { "value": 1.5, "unit": "mg" },
      "potassium": { "value": 320, "unit": "mg" },
      "sodium": { "value": 450, "unit": "mg" },
      "magnesium": { "value": 38, "unit": "mg" },
      "phosphorus": { "value": 120, "unit": "mg" }
    },
    "other": {
      "cholesterol": { "value": 35, "unit": "mg" },
      "water": { "value": 285, "unit": "g" }
    }
  },

  "health_score": {
    "overall": 7.5,
    "balance": 8.0,
    "variety": 7.0,
    "nutrition_density": 7.5
  },

  "suggestions": [
    "蔬菜摄入量良好，建议继续保持",
    "蛋白质摄入适中，可适当增加优质蛋白比例",
    "注意控制钠盐摄入"
  ],

  "metadata": {
    "created_at": "2025-12-31T12:34:56.789Z",
    "last_updated": "2025-12-31T12:34:56.789Z",
    "ai_confidence": 0.88
  }
}