WellAlly-health: Command for Claude Code

男性更年期管理

男性更年期(性腺功能减退症)追踪和管理,包括症状评估、睾酮监测、TRT治疗记录。

操作类型

1. 记录症状 - symptom

记录男性更年期症状。

参数说明:

• info: 症状描述(必填)
  • 症状类型: libido(性欲)/erectile(勃起)/fatigue(乏力)/mood(情绪)/memory(记忆)/sleep(睡眠)
  • 严重程度: mild(轻微)/moderate(中度)/severe(重度)

示例:

/andropause symptom libido decreased
/andropause symptom erectile mild
/andropause symptom fatigue moderate
/andropause symptom mood depressed
/andropause symptom memory poor

执行步骤:

1. 症状分类

性症状:

• 性欲减退
• 勃起功能障碍(ED)
• 勃起质量下降
• 晨勃减少或消失

躯体症状:

• 体力下降
• 容易疲劳
• 肌肉量减少
• 脂肪增加(尤其腹部)
• 骨密度下降
• 潮热、盗汗

心理症状:

• 情绪低落
• 易怒
• 焦虑
• 记忆力下降
• 注意力不集中
• 动力不足

2. 症状严重程度评估

轻度:

• 症状轻微,不影响生活
• 偶尔出现

中度:

• 症状明显,影响生活质量
• 经常出现

重度:

• 症状严重,显著影响生活
• 持续存在

3. 更新症状记录

症状数据结构:

{
  "symptoms": {
    "sexual": {
      "libido": {
        "present": true,
        "severity": "moderate",
        "impact": "noticeable"
      },
      "erectile_function": {
        "present": true,
        "severity": "mild",
        "morning_erection": "reduced"
      }
    },
    "physical": {
      "fatigue": {
        "present": true,
        "severity": "moderate",
        "impact_on_activities": "some"
      },
      "muscle_mass": {
        "present": true,
        "severity": "mild",
        "changes": "slight_decrease"
      },
      "body_fat": {
        "present": true,
        "severity": "moderate",
        "distribution": "abdominal"
      },
      "hot_flashes": {
        "present": false
      }
    },
    "psychological": {
      "mood": {
        "present": true,
        "symptoms": ["depressed", "irritability"],
        "severity": "mild"
      },
      "memory": {
        "present": true,
        "severity": "mild",
        "complaints": "occasional_forgetfulness"
      },
      "concentration": {
        "present": true,
        "severity": "moderate",
        "impact": "noticeable"
      }
    }
  }
}

4. 输出确认

✅ 症状已记录

症状信息:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
记录日期: 2025年12月31日

性症状:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 性欲减退 (中度)
• 勃起功能轻度下降
• 晨勃减少

躯体症状:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 容易疲劳 (中度)
• 肌肉量轻度减少
• 腹部脂肪增加 (中度)

心理症状:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
• 情绪低落、易怒 (轻度)
• 记忆力下降 (轻度)
• 注意力难以集中 (中度)

症状评估:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
存在多系统症状,
符合男性更年期表现。

症状负担:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
性症状: 中度影响
躯体症状: 中度影响
心理症状: 轻度影响

总体症状负担: 中度

建议:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 建议检测睾酮水平
✅ 完成ADAM问卷评估
✅ 评估是否需要TRT治疗
✅ 生活方式调整

生活方式调整:
━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━━
✅ 规律运动(力量训练)
✅ 充足睡眠(7-8小时)
✅ 健康饮食
✅ 控制体重
✅ 戒烟限酒
✅ 压力管理

⚠️ 重要提示:
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症状不等于睾酮缺乏。

建议检测睾酮水平
结合症状综合评估。

数据已同步至症状记录