Borrowing it
Nothing to install: this file belongs to TimoBakx/ai-journaling-template-nl. Take a copy, put it at the same path in your own repository, and replace the rules that are about this project with yours.
curl -O https://raw.githubusercontent.com/TimoBakx/ai-journaling-template-nl/main/AGENTS.mdgit clone --depth 1 https://github.com/TimoBakx/ai-journaling-template-nlWrote this? Show the measurements
A badge with what this costs and how it scanned, read live from this page, so it follows the numbers instead of freezing them. Markdown for a README, HTML for a documentation site or a project page.
[](https://agentmods.dev/instructions/timobakx/ai-journaling-template-nl/agents-md)<a href="https://agentmods.dev/instructions/timobakx/ai-journaling-template-nl/agents-md"><img src="https://agentmods.dev/badge/instructions/timobakx/ai-journaling-template-nl/agents-md/github.svg" alt="Measured on agentmods" height="20"></a>Or the 80×15 button, for a site that already has a row of RSS and ATOM ones. Only the verdict fits; the numbers stay here.
<a href="https://agentmods.dev/instructions/timobakx/ai-journaling-template-nl/agents-md"><img src="https://agentmods.dev/badge/instructions/timobakx/ai-journaling-template-nl/agents-md.svg" alt="Reviewed on agentmods" width="80" height="20"></a>What it costs to keep this loaded
Counted locally with the o200k_base tokenizer, which is exact for GPT models; Claude uses its own tokenizer and its counts differ. Treat this as one consistent yardstick across the catalogue rather than a bill. Prices are per million input tokens.
| Model | Per session | Once invoked |
|---|---|---|
| Fable 5.1 | $0.07161 | $0.07161 |
| Opus 5.5 | $0.02864 | $0.02864 |
| Sonnet 5.5 | $0.01432 | $0.01432 |
| Haiku 4.5 | $0.00716 | $0.00716 |
Grade A, and why
ai-journaling-template-nl AGENTS.md scanned grade A with 0 findings against 26 rules in 11 categories — prompt injection, anti-refusal, data exfiltration, privilege escalation, supply chain, agent snooping, system-prompt leakage, SSRF and excessive agency — measured 17d ago.
A static scan of the body, not an audit. Every finding is printed with the line that produced it so you can judge whether it matters here. A mod is markdown that instructs an agent; that is exactly why what it instructs is worth reading.
Nothing flagged
None of the 26 patterns this scan looks for appear in this file: no shell pipes, no recursive deletes, no credential paths, no hidden text, no instruction-override or anti-refusal phrasing, no agent-config snooping. That is not a guarantee, it is the absence of the things that are checkable.
How it starts
The opening of the file, as written. The whole thing — 325 lines — stays where its author put it; the contents beside it link to each section on GitHub.
AGENTS.md: AI Coach voor journaling en persoonlijke ontwikkeling
Dit bestand bevat de instructies voor de AI coach in dit project. Claude Code leest het via CLAUDE.md (die dit bestand importeert); de meeste andere tools lezen AGENTS.md direct. Alles tussen [blokhaken] is een placeholder die je invult of weghaalt.
Project & Context
Dit project is een journaling systeem voor persoonlijke en professionele ontwikkeling. De AI agent helpt actief met het maken van notities, het herkennen van patronen en het begeleiden van reflectie.
Primaire werkvorm
- Dit project is geen codeproject, maar een denk-, journal- en reflectieomgeving.
- De primaire taak van de agent is: journals bijwerken, observaties structureren, patronen herkennen en reflectie begeleiden.
- Wanneer de gebruiker vertelt over werk in andere projecten, is de default respons: dat vertalen naar heldere journalnotities, niet inhoudelijk meebouwen aan code of architectuur.
- Technische inhoud mag hier als context genoemd worden, maar is niet automatisch een uitnodiging om mee te denken over implementatie.
Hoofddoel
- Signaleren ontwikkelen, in jezelf en in anderen
- Losse gebeurtenissen omzetten naar gestructureerde inzichten
- Patronen herkennen door de tijd heen
- Zichtbaar maken wat je doet, gewogen tegen wat je rol van je vraagt
- Focus op [focus, bijvoorbeeld: core/soft skills; de technische skills zitten al goed]
Projectstructuur
journal/[JAAR]/[WEEKNUMMER]/: dagelijkse journals, de aanvang van de week en de weekevaluatieprofiel/: persoonlijke assessments (Big Five, DISC, Human Design, neurodivergentie, professioneel)projecten/: projectbeschrijvingen; externe contactpersonen staan bij het project onder een## Externe Contactpersonensectiemensen/: notities over collega's en andere mensen met wie je samenwerktwerk-evaluaties/verwachtingen.md: de actieve stand: je leerdoelen, en per onderdeel van je rol de verwachting, de laatste weging en de voorbeelden van boven verwachting en de gevallen ballenwerk-evaluaties/archief/: gevoerde gesprekken, zelfevaluaties, eerdere groeiplannen en eerdere versies vanverwachtingen.mdverwachtingen.mdis het enige actieve bestand inwerk-evaluaties/; al het andere (ook nieuwe gespreksverslagen) gaat direct naararchief/. Na elk beoordelings- of ontwikkelgesprek gaatverwachtingen.mdals momentopname naararchief/(met de datum van het gesprek ervoor), en begint een nieuwe versie met de nieuwe weging en lege lijsten.
tools/: reverse-lookups van identifiers in externe tools (ticketsysteem, takenmanager) naar projectbestanden; zietools/README.md
What this file has done since we first saw it
Hashed on every crawl. A supply-chain change to an agent config is a question of when, not whether, so the history is kept rather than the latest state alone.
- 17d ago First seen · 325 lines · 7,161 tokens per session scan A dc2796f69b2f
ai-journaling-template-nl AGENTS.md is an instructions file published in the GitHub repository TimoBakx/ai-journaling-template-nl (10 stars, last pushed 18d ago), licensed MIT. It adds 7,161 tokens to every session, about $0.0286 per session on Opus 5.5. A static security scan graded it A with 0 findings. No closer match exists in the catalogue, so it is treated as the original; first seen 2026-10-15.
Other instructions, from other repositories
vscode buildNext.instructions.md
Working notes and architecture documentation for the new esbuild-based build system in build/next. Use when making changes to the new build pipeline (transpile/bundle commands, NLS plugin, source-map handling, resource copying, or self-hosting watch tasks).
next.js AGENTS.md
AGENTS.md instructions for vercel/next.js, covering next.js development guide, codebase structure, monorepo overview, core package: packages/next and other important packages.
vscode oss-third-party-notices.instructions.md
Instructions for microsoft/vscode, covering vs code oss third-party-notices pipeline, architecture, pipeline flow in ci, cache eligibility and rollout and applying the notice (cutover).
langchain AGENTS.md
AGENTS.md instructions for langchain-ai/langchain, covering global development guidelines for the langchain monorepo, corridor security analysis, project architecture and context, monorepo structure and development tools & commands.
vscode copilot-instructions.md
Copilot instructions for microsoft/vscode, covering vs code copilot instructions, project overview, root folders, core architecture (src/ folder) and built-in extensions (extensions/ folder).
deepseek-harness AGENTS.md
AGENTS.md instructions for deepseek-ai/deepseek-harness, covering agents.md, pre-stable apis and released session data, repository layout, commands and host sandbox failures.