FilipObornik

11 mods across 1 repository, 2 stars between them.

meal-prep-rohlik

01

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Plugin Claude Code

Plánování krabičkové diety s reálnými nutričními daty a cenami z Rohlik.cz. Auto-aktivovaný orchestrátor — uživatel mluví přirozeně, plugin sám pozná, jestli jde o setup maker, plánování, nebo nákup. Maso a ryby vždy 100 % spotřeba (nemrazí se). Optimalizuje odpad, hlídá makra více osob.

2 3mo ago A tokens not measured

build-shopping-list

04

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Vygeneruje nákupní seznam z existujícího jídelníčku s aktuálními cenami z Rohlíku a volitelně přidá do košíku. Aktivuj, když uživatel žádá nákupní seznam, chce přidat věci do košíku Rohlíku, chce shopping list, nebo se odkazuje na hotový jídelníček a říká „nakup", „pošli na Rohlík", „udělej objednávku". Po dokončení…

2 3mo ago A 123 tokens

generate-meal-plan

05

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Sestaví krabičkový jídelníček s makry a nákupním seznamem z Rohlíku. Aktivuj, když uživatel chce naplánovat jídelníček, vytvořit krabičky na týden, navrhnout meal-prep recepty, sestavit menu s ohledem na makra, nebo když popisuje, na co má chuť a chce z toho jídla na několik dní. Po dokončení aktualizuje CLAUDE.md.…

2 3mo ago A 0 tokens

macro-balancing

06

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Vzorce a logika pro výpočet a vyvažování makronutrientů (kcal, bílkoviny, sacharidy, tuky) pro krabičkovou dietu. Použij při výpočtu cílových maker osoby (BMR/TDEE/cíl), při kontrole, zda jídelníček sedí na cíle, a při návrhu mikro-úprav porcí.

2 3mo ago A 93 tokens

meal-planning

07

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Best practices a vzory pro sestavování krabičkového jídelníčku — typické chody, doby přípravy, skladovatelnost, příprava na zásobu. Použij při návrhu jídelníčku, výběru receptů a poradenství kolem meal-prep workflow.

2 3mo ago A 72 tokens

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Hlavní router pro krabičkovou dietu. Aktivuj se vždy, když uživatel mluví o krabičkách, jídelníčku, meal-prep plánování, makrech, nákupu potravin na týden, vyvažování živin nebo o Rohlíku v souvislosti s plánováním jídel. Zjisti aktuální stav (profily, jídelníčky, cache) a spusť odpovídající workflow …

2 3mo ago A 131 tokens

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Vyhledává produkty na Rohlik.cz a kešuje jejich nutriční hodnoty, ceny a velikosti balení. Použij vždy, když je potřeba získat data o potravině z Rohlíku — při sestavování jídelníčku, kontrole cen, generování nákupního seznamu nebo aktualizaci cache.

2 3mo ago A 83 tokens

setup-macro-profile

10

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Vytváří, upravuje nebo maže makro profily osob pro krabičkovou dietu. Aktivuj, když uživatel chce nastavit makra, spočítat denní příjem, vytvořit profil, přidat další osobu do plánování, změnit váhu/cíl/aktivitu, nebo když chybí profil potřebný pro jiný workflow. Po dokončení aktualizuje CLAUDE.md.

2 3mo ago A 100 tokens

waste-minimization

11

FilipObornik/claude-plugin-rohlik-jidelnicek

Skill Claude CodeCodex

Algoritmus pro minimalizaci odpadu při sestavování jídelníčku z balených surovin. Použij vždy při sestavování nákupního seznamu, když je potřeba sladit gramáže receptů s velikostí balení produktů, a chytře využít přebytek bez rozhození maker.

2 3mo ago A 78 tokens